Después de una infidelidad: cómo reconstruirte
¿Has sufrido una infidelidad? Descubre cómo gestionar el dolor, recuperar tu autoestima y decidir si continuar o no con la relación.

Todos estamos expuestos a enamorarnos o sentirnos atraídos por una tercera persona, somos seres humanos y es una realidad que puede ocurrir, lo queramos o no. También es cierto que siempre tenemos un espacio en el que podemos elegir llevar esa “historia” adelante o no hacerlo…
Si continúa, seguramente su deseo crecerá y no podrá impedir que suceda lo que vaya a suceder.
También hay otras personas que inconscientemente buscan esto, buscan atraer, enamorar y enamorarse una y otra vez, desear y sentirse deseados, a pesar de tener pareja estable. Y lo hacen a escondidas, sin ser conscientes del gravísimo daño que le están haciendo a su pareja, y lo que es peor, sin darle a sus “aventuras” la más mínima importancia.
En estos últimos casos, lo que provocan (una vez todo lo ocurrido sale a la luz) es que generan un sesgo muy profundo en la confianza que había hacia ellos. Si el otro decide continuar en esa relación, deberá empezar un trabajo de reconstrucción que no es fácil.
-Dicen que aquel que hace algo una vez, puede que no lo haga más. Y es que todos somos humanos, podemos equivocarnos y aprender del error…
-Aquel que hace algo tres veces, no hay duda, LO CONTINUARÁ HACIENDO, ya sea porque le gusta, porque lo ve normal, porque lo ve bien o porque tiene algún problema y no lo puede evitar.
Si no hay conciencia del problema, no hay problema. Si no hay problema, ¿para qué voy a cambiar?
Afrontar una infidelidad
En estos casos, lo mejor es recuperar la Autoestima, (seguramente con lo ocurrido la tendremos por los suelos), y preguntarnos si realmente queremos continuar con esta persona. Si queremos seguir con él/ella a pesar de lo que hemos descubierto, de lo que hemos sufrido, de lo que hemos vivido. A pesar de las mentiras, de los engaños, de la falta de respeto y la humillación que supone para la mayoría descubrir algo así.
Sigue cuidándote
Recursos de Silvia Congost para seguir trabajando en ti
También te puede interesar:
Si esto te ha resonado
Hablemos
Si lo que has leído te toca, no es casualidad. Reserva tu primera sesión y trabajemos juntos.
RESERVA TU CITA →