Diferencias entre ser amable y ser complaciente

Ayudar a las personas que nos rodean y ayudar a que el mundo sea un lugar un poco más gentil es positivo. Además, es cierto que poco cuesta tener un buen gesto y que, a menudo, las buenas acciones acaban volviendo a nuestro favor. Sin embargo, una cosa es ser amable y generoso de manera genuina, y otra ser complaciente, donde uno acaba agotado emocionalmente, traicionando sus propias necesidades a favor de los demás.

 

¿Cómo saber la diferencia entre ser amable y ser complaciente?

Os lo cuento de manera muy resumida:

 

¿Qué significa ser una persona amable?

 

• Ser amable es algo auténtico, que se hace porque sale de uno mismo en un acto de verdadera generosidad hacia el otro. Es como cuando cuidas de un niño pequeño: sabes que no te vas a llevar nada a cambio, pero lo haces por principios y por amor. 

 

• Ser amable no significa traspasar las propias necesidades, al contrario: las personas amables ayudan hasta donde pueden, sin sentirse culpables por no hacer nada más. 

 

• Las personas genuinamente amables no tienen problemas en vivir momentos incómodos a la hora de poner límites a su ayuda, porque saben que ya están haciendo lo que pueden, y, de manera honesta, saben conectar con sí mismos y con los demás. 

 

¿Y cuándo se es complaciente en vez de amable?

 

La prueba de fuego es cuando te das cuenta de que no te atreves a decir que no; además, al ayudar, en vez de sentirte en paz contigo mismo por estar haciendo algo bueno, acabas agotado emocionalmente, con estrés o insatisfecho. 

Esto pasa generalmente por tener una autoestima baja y estar, entonces, buscando aprobación constante en los demás, por lo que uno se obliga a sí mismo a ser complaciente y acomodaticio.  De este modo, adaptándose siempre a las necesidades y a la voluntad de los demás, sentimos que nos volvemos imprescindibles, necesarios, amados y así evitamos sentirnos rechazados. 

Además, es posible que a veces no nos sintamos merecedores de amor, y que creamos que tenemos que  ser complacientes o aportar un servicio para “pagar” o compensar por el cariño que nos dan otras personas. Todo esto nos lleva a una dependencia emocional que es muy dañina para nosotros, pero también para nuestras relaciones. Y es que ser complaciente no es bueno tampoco para construir relaciones auténticas y de calidad.

 

¿Y qué pasa por ser complaciente?

 

Las personas complacientes suelen acabar acumulando muchos sentimientos en su interior, ya que no se atreven a poner límites y no suelen escuchar a sus propias necesidades; pero muchas veces, no saben esto. Las personas complacientes actúan así porque les nace de dentro, y posiblemente, con la mejor intención. Pero no entienden que esa forma de actuar no es auténtica, y solo les llena de frustración y rabia, ya que acaban estresados, y agotados.

Además, dedican tanto tiempo y esfuerzo a los demás que no tienen espacio para ellos mismos, por lo que la ansiedad, la fatiga y el autodescuido acaban pasando factura no solo emocionalmente sino también físicamente. 

Por tanto, es fundamental, para nuestra salud, aprender a ser amables mientras dejamos de ser complacientes. El primer paso es ver la diferencia. Espero que este artículo os haya ayudado. 

¡Contadme vuestra experiencia! 

 

Un beso, 

Silvia Congost. 

 

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Señales de que eres complaciente (y no solo amable)

Si te reconoces en varios de estos puntos, probablemente no estás siendo amable: estás complaciendo.

• Te cuesta muchísimo decir «no», aunque por dentro sepas que quieres decirlo.
• Dices «sí» y después te arrepientes, te enfadas contigo o buscas excusas para escaparte.
• Sientes culpa cuando priorizas lo tuyo, aunque sea algo básico como descansar.
• Te anticipas a lo que el otro necesita para evitar que se enfade o se aleje.
• Te cuesta pedir ayuda o expresar lo que sientes por no molestar.
• Tras un rato con según qué personas, sales agotado/a, con la sensación de haberte traicionado.

La diferencia clave: la persona amable elige dar; la persona complaciente da porque no se atreve a no hacerlo.