TELEVISIÓN Y RRSS

Silvia Congost RTVE

Silvia Congost

RTVE · Mejor Contigo

¿Cómo afecta la autoestima a niños y adolescentes y cómo repercute en ellos cuando están en edad adulta?

Silvia Congost asistió al programa Mejor contigo de RTVE para explicar que la adolescencia es una etapa en la que nos afectan más los comentarios y actitudes que recibimos de las otras personas. La psicóloga manifestó que la forma en la que nos sentimos y nos tratamos a nosotros mismos, así como la manera en cómo conectamos con nosotros, hará que nos relacionemos hacia fuera de una manera u otra en un futuro.

Silvia Congost TEDx

Silvia Congost

TEDx REUS

Hace ya más de 20 años Silvia sufrió dependencia emocional. Por suerte, abrió los ojos y consiguió superarlo. A raíz de esta situación, y siendo ya psicóloga, decidió especializarse en dependencia emocional, autoestima y relaciones de pareja para ayudar así a las miles de personas que sufren por este mismo tema.

 

Silvia Congost Netflix

Silvia Congost

NETFLIX · Un Domingo de Ramos

La misión de Silvia es ayudar al mayor número de gente posible a abrir los ojos y a encontrarse mejor. Asimismo, el podcast de moda en Netflix, Un domingo de Ramos, tiene la misión que nos conozcamos como seres humanos.

Un podcast presentado por Yolanda Ramos en el que se hacen pequeñas preguntas y grandes reflexiones, el lugar ideal para que Silvia ofrezca sus conocimientos a la audiencia. Silvia asistió y explicó qué es la dependencia emocional, cómo trabajarla y cómo superarla. También habló con la presentadora sobre la importancia de elegir bien a las personas con las que nos vinculamos, hecho al que, muchas veces, no le damos la importancia que merece.

Silvia Congost en Canal Sur

Silvia Congost

CANAL SUR

La experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones de pareja acudió a Canal Sur para presentar su nuevo libro Personas Tóxicas. Allí definió cómo son este tipo de personas y cómo afectan a nuestra vida. También recalcó que es muy importante entender que hay situaciones que no dependen de nosotros, y en las que no podemos hacer otra cosa que aprender a soltar. Por el contrario, hay otras circunstancias en las que nosotros sí que podemos hacer algo para protegernos y alejarnos de aquello que no nos está aportando nada bueno.

Silvia Congost RTVE

Silvia Congost

RTVE · A mi yo adolescente

¿Qué le dirías a tu “yo” adolescente?

Silvia se reunió con un grupo de adolescentes para hablar de la autoestima, conocer qué significa para ellos y descubrir la importancia que tiene para los jóvenes en esta etapa de su vida, en la que aparecen tantos miedos e inseguridades

Una charla en la que reflexionaron sobre cómo nos tratamos a nosotros mismos, la autoexigencia o el impacto que las redes sociales tienen sobre los jóvenes y los no tan jóvenes. Un encuentro entre la psicóloga y más de diez adolescentes con el objetivo de ayudarles a construir una identidad y a mejorar su autoestima.

Silvia Congost RTVE

Silvia Congost

RTVE · Conversatorios en Casa de América

Todos tenemos personas tóxicas que nos rodean a diario, ya sea en nuestra relación de pareja, amistades, familia, en el trabajo, etc. Lo más importante es aprender a identificarlos y a saber cómo actuar al respecto.

Silvia estuvo en el programa Conversatorios en Casa de América de RTVE, donde conversó con el periodista Julio Samoano sobre la importancia de identificar a aquellas personas que crean malestar en nuestra vida y que, de alguna manera, nos hacen sufrir.

En esta conferencia de TED Talks, Silvia contó su experiencia e hizo reflexionar sobre las personas tóxicas, la dependencia emocional y el amor hacia nosotros mismos.

Siliva Congost dependencia emocional en la pareja

Silvia Congost

16 DE 24 FUNDACIÓN

¿Qué es la dependencia emocional en la pareja? ¿Cómo se supera la dependencia emocional? ¿Cómo sé si estoy en una relación tóxica? Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional y autoestima, responda a estas y otras muchas más preguntas en esta magistral conferencia, que impartió en la Fundación 16 de 24 de Oviedo.

Silvia Congost Aprendemos Juntos BBVA

Silvia Congost

BBVA · Aprendemos juntos

La psicóloga Silvia Congost se especializó en autoestima y dependencia emocional gracias a la relación tóxica que vivió en primera persona: “No lograba salir de aquella espiral tan destructiva. Me di cuenta de que ni mis estudios, ni mi experiencia podían ayudarme a salir de allí. Lo que viví me enseñó mi verdadero propósito en la vida: ayudar a todas las personas que necesiten recuperar su autoestima, dejar de sufrir en relaciones tóxicas, y conseguir independencia emocional”.

Silvia Congost el maltrato psicológico

Silvia Congost

YOUTUBE – El maltrato psicológico

Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional y autoestima, habla en este impactante vídeo sobre el maltrato psicológico en la pareja, el cual es mucho más frecuente de lo que nos imaginamos. Aprender a identificarlo es clave para poder salir de este tipo de relaciones tóxicas.

El maltrato psicológico es un proceso de destrucción letal de la autoestima. La persona que lo sufre es humillada, denigrada, menospreciada y ninguneada. El maltratador se muestra de inicio encantador y de manera gradual va aislando a su pareja de su familia y amigos hasta ‘quitarse la máscara’ y empezar con su abuso y manipulación emocional hacia su pareja.

Encontrarás más vídeos en mi canal de YouTube

 RADIO

Silvia Congost en la COPE

Silvia Congost

COPE

“El amor no es ciego, los ciegos somos nosotros”: Silvia Congost habla con Rosa Rosado de cómo la dependencia emocional nos lleva a auto engañarnos y a permitir conductas que son nocivas para nosotros, hasta el punto de repetir constantemente patrones, normalizando actitudes que confundimos con el amor.

Silvia Congost Onda Cero

Silvia Congost

ONDA CERO

Silvia charla con Julia Otero sobre cómo, a diferencia de un narcisista, hay personas muy buenas que pueden ser tóxicas para ti, porque no comparten tus valores, objetivos o ideales; es por ello que es clave aprender a mirarnos a nosotros mismos y ver cómo nos sentimos cuando estamos con ellos para poder protegernos.

Silvia Congost EsRadio

Silvia Congost

ES RADIO

No es lo mismo estar solo que sentirse solo. Todos tenemos necesidad de conexión con los demás, pero es muy beneficioso aprender a disfrutar de la soledad, de la relación con uno mismo, de la independencia emocional… para ello es necesario trabajar la autoestima, reconectar con el amor por uno mismo y sentirnos merecedores y valiosos. Es el mejor camino para perder el miedo a la soledad.

Silvia Congost PBP Perú

Silvia Congost

PBO – PERÚ

Silvia Congost en PBO con Marycarmen Sjoo: Perfiles narcisistas y personas tóxicas.

Silvia Congost RTVE

Silvia Congost

RNE

El mayor índice de bajas médicas es el producido por la ansiedad y la depresión, y con mayor frecuencia este malestar viene producido por las relaciones.  La calidad de nuestra vida viene determinada por la calidad de nuestras relaciones, ya sean de pareja, de amistad, de familia o laborales. Y cuando estas relaciones no son sanas, nuestra vida se tambalea. Silvia y Pepa Fernández hablan de por qué nos vemos envueltos en este tipo de relaciones y qué hacer para recuperarse.

Silvia Congost WRadio Colombia

Silvia Congost

W RADIO – COLOMBIA

Silvia Congost, psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja, habló en La W a propósito del lanzamiento de su manual “Personas tóxicas”.

Silvia Congost PBP Perú

Silvia Congost

PBO – PERÚ

Silvia Congost en PBO con Marycarmen Sjoo: Perfiles narcisistas y personas tóxicas.

Silvia Congost RTVE

Silvia Congost

RNE

El mayor índice de bajas médicas es el producido por la ansiedad y la depresión, y con mayor frecuencia este malestar viene producido por las relaciones.  La calidad de nuestra vida viene determinada por la calidad de nuestras relaciones, ya sean de pareja, de amistad, de familia o laborales. Y cuando estas relaciones no son sanas, nuestra vida se tambalea. Silvia y Pepa Fernández hablan de por qué nos vemos envueltos en este tipo de relaciones y qué hacer para recuperarse.

Silvia Congost WRadio Colombia

Silvia Congost

W RADIO – COLOMBIA

Silvia Congost, psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja, habló en La W a propósito del lanzamiento de su manual “Personas tóxicas”.

Prensa Escrita y Digital

Silvia Congost Telva

Silvia Congost

TELVA

Silvia explica para TELVA el verdadero significado de “persona tóxica”, matizando y diferenciando entre quienes tienen un comportamiento tóxico puntual o un trastorno de la personalidad que empaña de toxicidad toda su vida.

Silvia Congost ABC Bienestar

Silvia Congost

ABC

Una persona tóxica puede ser cualquiera de nuestro entorno: pareja, padres, amigos, en el trabajo… y en esta entrevista para ABC Silvia habla de cómo identificar a estas, cómo entender el funcionamiento de su mente para después aprender a dejarlas ir.

Silvia Congost ELLE

Silvia Congost

ELLE

Silvia habla para la revista ELLE de su 10º libro, “Personas tóxicas”, explicando cómo nos hacen daño esas personas, qué errores cometemos con ellas y, lo más importante: cómo aprender a alejarnos y a recuperar nuestra autoestima.

Silvia Congost en Expansion

Silvia Congost

20 MINUTOS

“Los narcisistas no cambian”. Así de clara es Silvia en esta entrevista con el diario 20 minutos en la que habla sobre las relaciones de pareja y cómo normalizamos actitudes tóxicas por no afrontar el fracaso.

Silvia Congost LA RAZÓN

Silvia Congost

LA RAZÓN

Silvia habla para La Razón de su proyecto “Objetivo Amarte” y cómo es fundamental para nuestro bienestar trabajar nuestra autoestima, incluso, para tener una mejor salud. Una entrevista en la que habla de su lema: “Apuesta por ti”.

Silvia Congost entrevista en EL Mundo

Silvia Congost

EL MUNDO

El diario El Mundo habla con Silvia sobre su evolución, personal y profesional, y cómo ha llegado a convertirse en un referente autoestima, relaciones y dependencia emocional, llevando sus ganas de ayudar a las personas hasta los libros o el teatro.

Silvia Congost El Mundo_

Silvia Congost

EL MUNDO

El último libro de Silvia, Personas Tóxicas, es la base de esta entrevista donde El Mundo pregunta sobre si es posible liberarse de una persona narcisista y cómo hacerlo.

Silvia Congost WOMEN’S HEALTH

Silvia Congost

WOMEN’S HEALTH

Silvia congost aporta para Women’s Health una serie de trucos para autocuidarse y forjar una autoestima sana y fuerte lo que es, posiblemente, una de las claves de la felicidad.

Silvia Congost Expansión

Silvia Congost

EXPANSIÓN

Las relaciones tóxicas no solo están en la pareja o en la familia, también son comunes en el trabajo. Este artículo de Expansión se apoya en el conocimiento de Silvia para poner de manifiesto lo que es una complicada realidad para muchos: tener un compañero de trabajo o un jefe tóxico.

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