Presencia en Medios
TELEVISIÓN Y RRSS
Silvia Congost
RTVE · Mejor Contigo
¿Cómo afecta la autoestima a niños y adolescentes y cómo repercute en ellos cuando están en edad adulta?
Silvia Congost asistió al programa Mejor contigo de RTVE para explicar cómo afecta en la etapa de adolescencia todo aquello que ocurre en nuestro entorno así como la forma en la que nos relacionamos con los demás. La psicóloga manifestó hasta qué punto está relacionada la manera en la que uno se trata con el tipo de relaciones que va a crear con los que le rodean.
Silvia Congost
TEDx REUS
Hace ya más de 20 años Silvia sufrió dependencia emocional. Por suerte, abrió los ojos y consiguió superarlo. A raíz de esa dura experiencia y siendo ya psicóloga, decidió especializarse en dependencia emocional, autoestima y relaciones de pareja para ayudar así a las miles de personas que sufren en todo el mundo por este mismo problema.
Silvia Congost
NETFLIX · Un Domingo de Ramos
La misión de Silvia es ayudar al mayor número de personas posible a abrir los ojos y a encontrarse mejor. Asimismo, el podcast de moda en Netflix, Un domingo de Ramos, tiene la misión de que nos conozcamos mejor como seres humanos.
Un podcast presentado por Yolanda Ramos en el que se hacen pequeñas preguntas y grandes reflexiones. Un escenario distinto en el que Silvia ofreció sus conocimientos a la audiencia. Explicó qué es la dependencia emocional, cómo trabajarla y cómo superarla. También habló con la actriz sobre la importancia de elegir bien a las personas con las que nos vinculamos, hecho al que, muchas veces, no le damos la importancia que merece.
Silvia Congost
CANAL SUR
La experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones de pareja fue entrevistada por Canal Sur para presentar su último libro Personas Tóxicas. Allí definió cómo son este tipo de personas y cómo afectan a nuestra vida. También recalcó que es muy importante entender que hay situaciones que no dependen de nosotros, y en las que no podemos hacer otra cosa que aprender a soltar. Por el contrario, hay otras circunstancias en las que nosotros sí que podemos hacer algo para protegernos y alejarnos de aquello que no nos está aportando nada bueno.
Silvia Congost
RTVE · A mi yo adolescente
¿Qué le dirías a tu “yo” adolescente?
Silvia se reunió con un grupo de adolescentes para hablar de la autoestima, conocer qué significa para ellos y descubrir la importancia que tiene para los jóvenes en esta etapa de su vida, en la que aparecen tantos miedos e inseguridades
Una charla en la que reflexionaron sobre cómo nos tratamos a nosotros mismos, la autoexigencia o el impacto que las redes sociales tienen sobre los jóvenes y los no tan jóvenes. Un encuentro entre la psicóloga y más de diez adolescentes con el objetivo de ayudarles a construir una identidad y a mejorar su autoestima.
Silvia Congost
RTVE · Conversatorios en Casa de América
Todos tenemos personas tóxicas que nos rodean a diario, ya sea en nuestra relación de pareja, amistades, familia, en el trabajo, etc. Lo más importante es aprender a identificarlos y a saber cómo actuar al respecto.
Silvia estuvo en el programa Conversatorios en Casa de América de RTVE, donde conversó con el periodista Julio Samoano sobre la importancia de identificar a aquellas personas que crean malestar en nuestra vida y que, de alguna manera, nos hacen sufrir.
En esta conferencia de TED Talks, Silvia contó su experiencia e hizo reflexionar sobre las personas tóxicas, la dependencia emocional y el amor hacia nosotros mismos.
Silvia Congost
16 DE 24 FUNDACIÓN
¿Qué es la dependencia emocional en la pareja? ¿Cómo se supera? ¿Cómo sé si estoy en una relación tóxica? Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional y autoestima, responda a estas y otras muchas más preguntas en esta magistral conferencia, que impartió en la Fundación 16 de 24 de Oviedo.
Silvia Congost
BBVA · Aprendemos juntos
La psicóloga Silvia Congost se especializó en autoestima y dependencia emocional gracias a la relación tóxica que vivió en primera persona: “No lograba salir de aquella espiral tan destructiva. Me di cuenta de que ni mis estudios, ni mi experiencia podían ayudarme a salir de allí. Lo que viví me enseñó mi verdadero propósito en la vida: ayudar a todas las personas que necesiten recuperar su autoestima, dejar de sufrir en relaciones tóxicas, y conseguir independencia emocional”.
Silvia Congost
LAS TRES PUERTAS
En esta entrevista con María Casado, Silvia habla de las herramientas para detectar cuándo vivimos una relación de dependencia emocional o tóxica, cómo afrontarla y superarla. Una conversación en la que cuenta cómo vivió esta situación en primera persona. Además, Silvia ofrece las claves para saber elegir adecuadamente a la persona con quien compartir la vida y cómo mantener una relación sana.
RADIO Y PODCAST
Silvia Congost
COPE
“El amor no es ciego, los ciegos somos nosotros”: Silvia Congost habla con Rosa Rosado de cómo la dependencia emocional nos lleva a auto engañarnos y a permitir conductas que son nocivas para nosotros, hasta el punto de repetir constantemente patrones, normalizando actitudes que confundimos con el amor.
Silvia Congost
ONDA CERO
Silvia charla con Julia Otero sobre cómo, a diferencia de un narcisista, hay personas muy buenas que pueden ser tóxicas para ti, porque no comparten tus valores, objetivos o ideales; es por ello que es clave aprender a mirarnos a nosotros mismos y ver cómo nos sentimos cuando estamos con ellos para poder protegernos.
Silvia Congost
ES RADIO
No es lo mismo estar solo que sentirse solo. Todos tenemos necesidad de conexión con los demás, pero es muy beneficioso aprender a disfrutar de la soledad, de la relación con uno mismo, de la independencia emocional… para ello es necesario trabajar la autoestima, reconectar con el amor por uno mismo y sentirnos merecedores y valiosos. Es el mejor camino para perder el miedo a la soledad.
Silvia Congost
PBO – PERÚ
Silvia Congost en PBO con Marycarmen Sjoo: Perfiles narcisistas y personas tóxicas.
Silvia Congost
RNE
El mayor índice de bajas médicas es el producido por la ansiedad y la depresión, y con mayor frecuencia este malestar viene producido por las relaciones. La calidad de nuestra vida viene determinada por la calidad de nuestras relaciones, ya sean de pareja, de amistad, de familia o laborales. Y cuando estas relaciones no son sanas, nuestra vida se tambalea. Silvia y Pepa Fernández hablan de por qué nos vemos envueltos en este tipo de relaciones y qué hacer para recuperarse.
Silvia Congost
W RADIO – COLOMBIA
Silvia Congost, psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja, habló en La W a propósito del lanzamiento de su manual “Personas tóxicas”.
Silvia Congost
COPE
Silvia Congost, referente mundial en relaciones, dependencia emocional y autoestima participa en Herrera en Cope. En el programa charlan sobre cómo cambian las relaciones de pareja durante el verano y Silvia da varios consejos para pasar unas vacaciones sanas y relajadas, en las que se pueda disfrutar de nuestra pareja durante estos días libres.
Silvia Congost
CADENA SER
Se celebra la función Objetivo Amarte en Lanzarote y Silvia Congost, experta en dependencia emocional, acude a charlar con el equipo de CADENA SER sobre la importancia de la autoestima y el amor propio. La función es un viaje para conectar con la autoestima y fortalecerla, donde los asistentes podrán analizar el inicio de su historia. La gira permite que las personas se conozcan más y mejor las relaciones se transformen y mejoren.
Silvia Congost
EL PODCAST DE CRISTINA MITRE
Personas tóxicas y cómo gestionarlas. Silvia Congost participa en el podcast de Cristina Mitre en Barcelona para charlar sobre las personas tóxicas, personalidades narcisistas y la importancia de verbalizar con personas de confianza lo que chirría en una relación.
Silvia Congost
SE REGALAN DUDAS
Uno de los podcasts líderes en el mundo sobre salud mental y bienestar emocional entrevista a Silvia por segunda vez, esta vez para resolver muchas dudas sobre las personas y las relaciones tóxicas, y sobre cómo caminar hacia relaciones más sanas. Un de “los episodios favoritos” de este gran programa que ayuda a muchas personas a encontrar su paz mental.
Prensa Escrita y Digital
Silvia Congost
TELVA
Telva dedica un reportaje con llamada en portada a Silvia y a su experiencia, tanto de sus horas de terapia como a su propia experiencia personal, desde donde también escribe y trabaja con sus pacientes. Un artículo en la edición impresa que explica la visión de la psicóloga de las relaciones y la diferencia entre un vínculo tóxico y una persona tóxica. Además, da indicios de cuáles son los principales motivos de alerta, explica cómo alejarse y ayuda a evitar caer en el “rol de salvadora”.
Silvia Congost
EL MUNDO
El diario El Mundo habla con Silvia sobre su evolución, personal y profesional, y cómo ha llegado a convertirse en un referente autoestima, relaciones y dependencia emocional, llevando sus ganas de ayudar a las personas hasta los libros o el teatro.
Silvia Congost
ELLE
Silvia habla para la revista ELLE de su 10º libro, “Personas tóxicas”, explicando cómo nos hacen daño esas personas, qué errores cometemos con ellas y, lo más importante: cómo aprender a alejarnos y a recuperar nuestra autoestima.
Silvia Congost
EL PAÍS
Silvia Congost habla para El País de cómo detectar a personas tóxicas en el mundo digital, dando ejemplos de cómo se manifiestan y cómo se comportan. Las redes sociales han dado a los narcisistas un enorme escenario donde moverse, y es importante tener claras las vías para saber eludir a este tipo de personas.
Silvia Congost
LA RAZÓN
Silvia habla para La Razón de su proyecto “Objetivo Amarte” y cómo es fundamental para nuestro bienestar trabajar nuestra autoestima, incluso, para tener una mejor salud. Una entrevista en la que habla de su lema: “Apuesta por ti”.
Silvia Congost
ABC
Una persona tóxica puede ser cualquiera de nuestro entorno: pareja, padres, amigos, en el trabajo… y en esta entrevista para ABC Silvia habla de cómo identificar a estas, cómo entender el funcionamiento de su mente para después aprender a dejarlas ir.
Silvia Congost
EL MUNDO
El último libro de Silvia, Personas Tóxicas, es la base de esta entrevista donde El Mundo pregunta sobre si es posible liberarse de una persona narcisista y cómo hacerlo.
Silvia Congost
WOMEN’S HEALTH
Silvia congost aporta para Women’s Health una serie de trucos para autocuidarse y forjar una autoestima sana y fuerte lo que es, posiblemente, una de las claves de la felicidad.
Silvia Congost
EXPANSIÓN
Las relaciones tóxicas no solo están en la pareja o en la familia, también son comunes en el trabajo. Este artículo de Expansión se apoya en el conocimiento de Silvia para poner de manifiesto lo que es una complicada realidad para muchos: tener un compañero de trabajo o un jefe tóxico.
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