Después de acabar la carrera de Psicología, haber vivido un año en EEUU y haberme demostrado a mí misma que podía conseguir lo que quisiera, sufrí EN PRIMERA PERSONA una relación de dependencia emocional. Por mucho que lo intentaba, no lograba salir de aquella espiral tan destructiva. Me dí cuenta de que ni mis estudios, ni mi experiencia ni mis conocimientos podían ayudarme a salir de allí, ni mucho menos me daban las respuestas que yo necesitaba. DEBÍA IR A BUSCARLAS Y NO ME DETUVE HASTA QUE LAS ENCONTRÉ.

Jamás me di por vencida y a partir del momento en el que me comprendí el  “para qué” estaba viviendo aquello, mi vida cambió por completo. Empecé a reconstruir mi autoestima mientras iba superando aquel enganche tóxico. Lo que había vivido me indicaba cuál era mi verdadero propósito en la vida: ayudar a todas las personas que lo necesitaran a recuperar su autoestima, dejar de sufrir en relaciones de pareja tóxicas y construir relaciones verdaderamente sanas, que aporten paz y bienestar.

Dos décadas después, tras haber trabajado con miles de pacientes, he podido comprobar que con las herramientas adecuadas, en menos de 10 sesiones podemos superar la dependencia emocional de manera definitiva, reforzar nuestra autoestima y  enfocarnos hacia la dirección adecuada para materializar nuestros verdaderos propósitos.

Licenciada en Psicología, Postgrado en terapia de pareja, Máster experta en Coaching, Máster en Rebirthing,   Formada en PNL, Creadora del Máster experto en autoestima y dependencia emocional (11 ediciones) y de los Centros de Psicología Silvia Congost. Autora de 11 libros de éxito: ¿Amor o adicción?, Autoestima Automática, Si duele, no es amor, La llave de las emociones, A solas, Cien días con Silvia, 10 maneras de cargarte tu relación de pareja,  Confinados; a solas o en compañía, La Voz de Mis Alas, Personas Tóxicas y Diario de una ruptura.