Aceptar que se acabó

En muchas relaciones podemos ver claramente qué rol ocupa cada uno de sus miembros. Acostumbran a ser roles complementarios. Si uno se pone de víctima, el otro de manera automática se siente culpable y asume ese rol. Si uno se vuelve más duro y manipulador, el otro es el que se deja llevar y se va volviendo dependiente, aunque con ello se vaya anulando cada día más. Llega un punto en el que ya no pueden ni escoger lo que les apetece comer, sin el asesoramiento de otro.


Sara había adoptado el rol de persona que se ha anulado bajo la personalidad asfixiante de Sergio. Él era un hombre con una historia familiar un tanto traumática, y por eso ella siempre justificaba su manera de actuar. Aquí deberíamos recordar que, Comprender no es Aceptar.

Un día Sara conoció a Luis y se enamoró perdidamente de él. Era lo opuesto a Sergio. Era cariñoso, atento, tenía en cuenta su opinión, la dejaba ser ella misma, le dejaba espacio y sexualmente nunca se había sentido tan bien.

Le propuso a Sergio dejar la relación pero allí empezó la dificultad. Sergio no podía ni imaginar su vida sin Sara. ¿A quién iba a dominar, si no la tenía a ella? Debido a su rol tan dominante, estaba completamente enganchado a Sara y no podía concebir su vida solo. Sin ser consciente de ello, adoptó el rol de Victima, y por supuesto, Sara empezó a sentirse culpable por querer dejarlo.

Me sorprendió el nivel de conciencia de Sara. Se daba cuenta de que no conocía a Luis, sino que lo estaba conociendo. De momento estaban enamorados y podía ser que después de esa fase viera que no le gustaba tanto. Pero por otro lado, este hecho ponía de manifiesto que no se sentía a gusto en su relación. Le hacía plantearse que quizás la relación que tenía hasta ese momento no era lo mejor que podía tener (a pesar de haberse acomodado y haberse resignado a ella, por no conocer nada más).
Sara no quería a Sergio, y por otros aspectos que fuimos trabajando, vimos que Sergio tampoco quería a Sara. Estaban los dos anclados en su rol, pero no eran felices allí ya que se sentían atrapados.

Sara tenía claro que quería irse, incluso soñaba que Sergio encontraba otra mujer y la dejaba a ella libre…la culpa que sentía cuando le veía llorar arrodillado pidiéndole que no le dejara, era demasiado pesada para ella.

En este caso, fue importante que ella hiciera un proceso para aumentar su seguridad, su autoestima y soltar así la dependencia emocional que habían generado entre los dos, a pesar de cómo se mostrara él.

Sergio, a su vez, también necesitaba hacer un proceso para tomar conciencia del rol que estaba adoptando y que así, dejara de actuar como una víctima desvalida.

Está claro que todos tenemos la capacidad de superar una ruptura amorosa. Sobretodo porque la mayoría de veces, cuando hay una ruptura, ya no hay amor.

Si el otro se quiere ir, no tiene sentido suplicar. Aunque lo hagamos al principio, lo cual es habitual, después cuando nos quedamos solos, debemos reflexionar de manera racional sobre ello. Si no nos quiere solo tenemos una opción: ACEPTARLO. No hay más opciones que ésta. Y si no podemos aceptarlo, deberemos pedir ayuda para conseguirlo, pero por mucho que nos duela, debemos tener claro que la aceptación es la única opción.

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Silvia Congost