¿Cómo afecta nuestra autoestima en una relación de pareja?

¿Sabías que tener una buena autoestima conlleva una serie de aspectos muy sanos y positivos en una relación de pareja? Cuanta más confianza tenga conmigo mismo, más me mostraré tal como soy con la persona con la que estoy interactuando, sin tener que esforzarme para ser otra persona diferente que piense que le va a gustar más. Veamos, pues, cómo nos afecta nuestra autoestima en las relaciones de pareja.

En primer lugar, el amor propio, nos permite darnos cuenta de que no necesitamos a nadie en concreto. De que elijamos a quien elijamos, si un día la relación no funciona, nuestra vida no tiene por qué acabarse. Sabemos que nosotros ya éramos alguien antes de conocer a esa persona y seguiremos con nuestro proceso de crecimiento con o sin ella.

Por otro lado, nos ayuda a priorizarnos, a ser conscientes de que, si bien la otra persona puede haberse convertido en una parte muy importante de nuestra vida, nosotros siempre estamos primero. Es básico no olvidar esto para que podamos permitirnos ciertos espacios de regeneración, esos momentos en los que encontramos solución a los problemas y reconectamos con nuestra auténtica esencia. Si perdemos eso, nos perderemos a nosotros mismos, y entonces ya nada tendrá sentido.

Finalmente, tener una buena autoestima, nos ayuda a tener una idea madura y coherente del amor, asumiendo que, en realidad, nunca hay garantías en una relación. Esto se debe a que no podemos saber con quién estamos hasta que no haya pasado suficiente tiempo y conozcamos bien a la pareja, por lo que la relación puede acabar en cualquier momento.

Dicho de otro modo, para amar bien a otra persona, antes debes aprender a amarte a ti mismo

¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE?

– Con nuestro método de TERAPIA BREVE: En menos de 10 sesiones conseguirás tus objetivos.

– Con el libro:  Autoestima Automática

– Con el curso online: Fortalece tu autoestima