Relación con alguien casado – Dependencia Emocional

Una de las adicciones más trágicas y autodestructivas es cuando tenemos una relación de dependencia emocional con alguien casado (o atado a otra persona). Hay millones de personas atrapadas en relaciones infelices con personas que están casadas, y que a pesar del sufrimiento enorme que sienten, siguen alimentando ese vínculo, con esperanzas vacías. Y como es cierto que hay casos en los que la persona casada, deja a su pareja para quedarse con la amante, cualquiera que viva una situación similar, vive con el sueño de que también le pasará algo similar. Y pueden pasar meses, y años sin que la situación sufra ninguna modificación. O quizás si: que la persona que está atrapada se siente cada vez más destruida a todos niveles.

¿Como es posible que estemos así durante años?

Desde el papel de observadores, nos puede sorprender que una persona, pueda mantener una relación de ese tipo (dependencia emocional con otra persona casada) durante varios años, perdiendo así la oportunidad de conocer a gente que realmente quiera tener una relación sana y constructiva con ella, una relación en la que pueda entregarse y recibir al 100%.
A menudo, el problema es que el que está casado alimenta las esperanzas del otro, prometiendo que un día se va a separar,  que ya no quiere a su pareja y que solo quiere estar con él.

Es muy importante hacer un trabajo para tomar conciencia. Cuando vivimos una situación así, coincidiremos en que no somos felices. Y de ahí debemos partir. No estamos bien y cada vez nos compensan menos, los pequeños momentos de felicidad que sentimos cuando estamos juntos, comparados con las largas jornadas de espera hasta que llegue el siguiente encuentro (normalmente a escondidas). Esto no nos hace felices y seguramente no es lo que nosotros deseamos, pero sin darnos cuenta, hemos dejado nuestra vida a un lado por esos pequeños ratos compartidos.

Nos obsesionamos con el otro, no hacemos planes por si él nos llama, si tenemos planes con nuestros amigos y él quiere vernos, lo dejamos todo, estamos pendientes del móvil y del correo electrónico solo por si él nos escribe. No nos damos cuenta que por mucho que nos diga que nos quiere tanto, no quiere estar con nosotros, ya que sigue con su pareja…y un sin fin de incongruencias, que poco a poco tenemos que ir aceptando si queremos estar mejor.

Nos boicoteamos a nosotros mismos, creyendo o queriendo ver lo que más nos apetece, aunque no tenga ninguna relación con la realidad que nos aplasta.

Sufrir dependencia emocional en una relación con alguien casado. ¿Qué hacer?

Si estamos manteniendo una larga y profunda relación con una persona casada, debemos estar alerta de hasta qué punto nos estamos engañando a nosotros mismos. Para nuestro bienestar psicológico y emocional, es imprescindible que:

–  Le crea totalmente cuando me dice que no romperá su matrimonio, por mucho que me quiera a mí.
–  No le crea cuando me dice que romperá su matrimonio y se va a quedar conmigo, si hasta ahora no ha hecho ningún movimiento por cambiar su estado, por muy cariñoso y atento que esté conmigo. Por mucho que me DIGA cosas bonitas (por mensaje, al oído, etc), y sus ACTOS no están en sintonía con lo que dice, no hay que creer NADA, porque no va a pasar NADA.
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Silvia Congost
Silvia Congost es psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones, conferenciante, autora de 10 libros de éxito y una líder inspiracional en redes sociales. Con 20 años de experiencia y centros en Madrid, Barcelona y Girona, además de realizar terapia online, su misión es ayudar a que las personas apuesten por la vida que realmente sueñan gracias a su exclusivo método.