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Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicasSilvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas
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Claves para gestionar una discusión de pareja

  • By Silvia Congost
Tener conflictos es inevitable, y huir de ellos es un error. En la vida, y especialmente en las relaciones, tenemos que aprender a enfrentarnos a momentos incómodos, a situaciones complicadas
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La importancia de pedir perdón dentro de la pareja

  • By Silvia Congost
Saber pedir perdón dentro de la pareja puede conseguir que una relación sea más sana y dure para siempre… o por el contrario, si solo lo hace una de las
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¿Qué es la responsabilidad afectiva en pareja? 

  • By Silvia Congost
La responsabilidad afectiva significa tener en cuenta que todas tus acciones, tus palabras e incluso, tu actitud, tienen un impacto en las demás personas. Esto no significa que seamos responsables
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Tres consejos para evitar conflictos de pareja

  • By Silvia Congost
Todas las parejas tienen problemas. T-o-d-a-s. Los problemas son inherentes a la vida y por supuesto que las parejas sanas tienen conflictos, la cuestión es que saben cómo gestionarlos antes
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Sobreprotección en pareja… ¿Amor o prisión?

  • By Silvia Congost
Es normal querer preocuparnos y proteger a quienes amamos, como también lo es desear que quienes nos aman nos cuiden y velen por nosotros. Pero cuando estos cuidados exceden de
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¿Cómo discutir en pareja y hacerlo bien?

  • By Silvia Congost
Todas las parejas tienen conflictos y encuentros… algunos mejores, y otros peores. Tener ideas diferentes o estar en desacuerdo no es el problema, la cuestión es cómo abordamos las discusiones.
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3 creencias dañinas sobre el amor

  • By Silvia Congost
En mi libro Autoestima automática explico y analizo en profundidad el tema de las creencias y la importancia que tienen en la manera en que nos sentimos y comportamos. Nuestras
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Trastorno Límite de la Personalidad: ¿qué es y cómo puede afectar en una relación de pareja?

  • By Silvia Congost
Este tipo de trastorno es el único en el que se puede llegar a tener verdadera consciencia del problema. Al producir, a las personas afectadas un gran malestar y un
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Síndrome de abstinencia: cómo superarlo tras una ruptura amorosa

  • By Silvia Congost
El síndrome de abstinencia aparece y desaparece durante el proceso de salida de la dependencia emocional. Al principio acostumbra a ser más fuerte y más frecuente, a medida que va
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Cómo puedo saber si estoy en una relación sana

  • By Silvia Congost
Toda relación de amor que sea sana viene definida por una serie de características que son las que hacen funcionar, las que le permiten fluir desde la facilidad y la
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