¿Sabías que prácticamente todos los seres humanos asociamos la soledad al miedo? En nuestro evolucionado cerebro aún hay partes primitivas que permanecen intactas y que siguen funcionando exactamente igual que
¿Sabías que se calcula que más de la mitad de los adolescentes sufren en su día a día a causa de una autoestima demasiado baja?
La adolescencia es una de
La independencia emocional es un ingrediente básico para disfrutar de una buena autoestima. Tenerla nos permite ser dueños de nuestra vida y nos evita caer en apegos insanos o
Ha desaparecido sin darte explicaciones. De la noche a la mañana, como si de un fantasma se tratara. Cuando alguien que te ilusionaba te hace ghosting, sufres un golpe
El contacto 0 es una herramienta imprescindible para superar la dependencia emocional. Aplicarlo comporta cortar todas las posibles vías de comunicación con la persona de la que te quieres
¿Te estás preguntando si te ama o te está utilizando? Las diferencias entre vivir una u otra situación son enormes, pero el autoengaño puede llevarte a creer que alguien para
Llevas meses acudiendo a terapia y sigues igual, incluso peor. No avanzas, algo está fallando, y te preguntas: ¿Me está funcionando realmente ir al psicólog@? Esta es una pregunta muy
Vivir con una buena autoestima o no, marca una diferencia total y absoluta en nuestros días. Es, sin duda, uno de los pilares fundamentales en nuestra vida, pero no
Fue una primera noche de verano con todos los ingredientes para ser inolvidable: emociones a flor de piel, almas auténticas y vulnerables en busca de respuestas, palabras y experiencias
La autoestima es la autoimagen o autoconcepto que cada uno tenemos de nosotros mismos. Es decir, el valor que nos damos como seres humanos, teniendo en cuenta nuestro físico y
