Saber pedir perdón dentro de la pareja puede conseguir que una relación sea más sana y dure para siempre… o por el contrario, si solo lo hace una de las
La responsabilidad afectiva significa tener en cuenta que todas tus acciones, tus palabras e incluso, tu actitud, tienen un impacto en las demás personas. Esto no significa que seamos responsables
Ahora se llama breadcrumbing, pero de siempre se llamó migajas emocionales, o “migajas de amor”. Es una técnica de manipulación (a veces inconsciente) por la que una persona nos da
Ayudar a las personas que nos rodean y ayudar a que el mundo sea un lugar un poco más gentil es positivo. Además, es cierto que poco cuesta tener un
Ser empáticos, comprensivos y generosos es positivo. La solidaridad es un valor necesario para vivir en sociedad. Y claro que es importante que exista un amor generoso en la pareja.
¿Sientes que a veces das demasiadas explicaciones? ¿Qué tienes que demostrar tu valía para tener amor? ¿Te parece que tienes que acreditar lo que haces o por qué lo haces?
¿Sabías que prácticamente todos los seres humanos asociamos la soledad al miedo? En nuestro evolucionado cerebro aún hay partes primitivas que permanecen intactas y que siguen funcionando exactamente igual que
¿Sabías que se calcula que más de la mitad de los adolescentes sufren en su día a día a causa de una autoestima demasiado baja? La adolescencia es una de
La independencia emocional es un ingrediente básico para disfrutar de una buena autoestima. Tenerla nos permite ser dueños de nuestra vida y nos evita caer en apegos insanos o en
Ha desaparecido sin darte explicaciones. De la noche a la mañana, como si de un fantasma se tratara. Cuando alguien que te ilusionaba te hace ghosting, sufres un golpe importante