Nuestras creencias nos afectan absolutamente en todo. En la mayoría de los casos son las responsables de que acabemos pasándolo mal en situaciones que no deberían llevarnos a estos estados
La resignación
La resignación es un sentimiento muy tóxico, dañino y negativo que nos conecta con la rabia, la frustración y la incapacidad. Dicho en otras palabras, significa que nos
¿Sabías que se calcula que más de la mitad de los adolescentes sufren en su día a día a causa de una autoestima demasiado baja?
La adolescencia es una de
Cuando una persona da el paso de acabar con su relación de pareja, esto no significa que no vaya a sufrir durante un tiempo, especialmente al principio. Es cierto que
¿Sabes cuando adquirimos más consciencia de lo importante que es tener una buena autoestima? Cuando nos damos cuenta de las múltiples y graves consecuencias que tiene el hecho de no
La independencia emocional es un ingrediente básico para disfrutar de una buena autoestima. Tenerla nos permite ser dueños de nuestra vida y nos evita caer en apegos insanos o
Los perfiles narcisistas se sienten atraídos por personas bondadosas, que evitan el conflicto, con mucha empatía, y a las que les gusta cuidar y complacer a los demás. El
Ha desaparecido sin darte explicaciones. De la noche a la mañana, como si de un fantasma se tratara. Cuando alguien que te ilusionaba te hace ghosting, sufres un golpe
El contacto 0 es una herramienta imprescindible para superar la dependencia emocional. Aplicarlo comporta cortar todas las posibles vías de comunicación con la persona de la que te quieres
¿Te estás preguntando si te ama o te está utilizando? Las diferencias entre vivir una u otra situación son enormes, pero el autoengaño puede llevarte a creer que alguien para
